beslenme Haberleri

Elazığ’da sağlıklı yaşam için sahada olmanın önemini keşfedin. Aktif hayatın faydaları ve yerel etkinlikler hakkında bilgi alın.

Normal doğum farkındalığını artırmak için düzenlenen etkinlikler, anne adaylarına bilgi ve destek sunarak sağlıklı doğum deneyimlerini teşvik eder. Katılın, bilgi edinin ve bu önemli yolculuğa birlikte çıkalım!

Ramazan’da sağlıklı beslenme ve egzersiz ipuçları ile oruç sürecini en iyi şekilde değerlendirin. Dengeli beslenme, doğru egzersiz programları ve pratik önerilerle sağlığınızı koruyun.

Ramazan ayında sağlıklı beslenme ve oruç tutma ipuçları ile hem ruhunuzu hem de bedeninizi besleyin. Doğru besinleri seçerek oruç boyunca enerjinizi koruyun ve sağlığınızı ön planda tutun.

Van’da Sağlıklı Hayat Merkezleri ile sağlıklı yaşamın kapılarını aralayın. Beslenme, spor ve ruhsal dengeyi bir arada sunan bu merkezler, sağlığınızı önceliklendirerek yaşam kalitenizi artırmanıza yardımcı olacak.

Ramazan ayında dikkat edilmesi gereken 9 maddeyi sizler için derledik. Ramazan boyunca beslenme düzenindeki değişiklere dikkat edilmediği takdirde başta mide,...