70 Yaşında Sigarayı Bırakan 53 Yıllık Tiryaki Hikayesi

70 yaşında sigarayı bırakan 53 yıllık tiryakinin ilham verici hikayesi. Sağlıklı yaşam ve değişimin mümkün olduğunu keşfedin.

featured

Gaziantep’te yaşayan 72 yaşındaki Hacı Mehmet Özden, 53 yıldır süregelen sigara içme alışkanlığını, sigara bırakma polikliniğinde aldığı tedavi ile sonlandırmayı başardı. Genç yaşlarda sigaraya başlayan ve uzun yıllar tiryakiliğe devam eden Özden, sigaranın sağlık üzerindeki olumsuz etkileri nedeniyle yeme, uyuma, yürüyüş ve merdiven çıkma gibi günlük aktivitelerde zorluklar yaşamaya başladı. Bu durumu fark ettikten sonra, mahallesindeki Aile Sağlığı Merkezi’ne başvurdu ve hekim önerisi ile Gaziantep Şehir Hastanesi’ndeki Sigara Bırakma Polikliniği’ne yönlendirildi.

Özden, burada başlayan tedavi süreci ile 53 yıllık bağımlılığından sadece 6 aylık bir süre içerisinde kurtuldu. Sigaranın kendisine sağladığı olumsuz etkiler ve rahatsız edici kokusu nedeniyle daha önce birçok kez bırakmayı denemiş ancak bunda başarılı olamamıştı. Poliklinikteki doktorların yardımı sayesinde bu kez başarılı olan Hacı Mehmet Özden, sigara içmenin gençliğinden itibaren olumsuz etkiler yarattığını, bu alışkanlıktan kurtulmuş olmanın mutluluğunu ve sevinçlerini paylaşıyor. Tiryakilikten kurtulmanın ardından, aynı sıkıntıyı çeken bireyleri sigara bırakma polikliniğine yönlendirmekte.

“Sigarayı bırakmadan önce bir yokuşu çıkamıyordum”

6 aydır sigara içmediğini ve bu süre zarfında rahat nefes almaya başladığını belirten Özden, “Sigarayı bırakmadan önce yokuş çıkmakta zorlanıyordum. 300-500 metrelik mesafelerde bile zorlanıyordum. Ancak artık hafifledim ve sağlığımdan memnunum. Eski sigara bırakmayı denemelerim hep başarısız oldu ama şimdi sigaradan kurtulduğum için çok mutluyum. Umarım bir daha içmem.” şeklinde duygularını ifade etti.

“Sigara Bırakma Polikliniğine 2 bin 500 kişi başvurdu”

Gaziantep Şehir Hastanesi Başhekim Yardımcısı Uzman Doktor Hakan Özerol, sigaraya bağlı hastalıkları önlemek ve vatandaşların bağımlılığından kurtulmalarına destek olmak amacıyla açılan sigara bırakma polikliniğine Gaziantep’in yanı sıra çevre illerden de başvurular alındığını belirtti. Geçtiğimiz yıl boyunca polikliniğe yaklaşık 2 bin 500 kişinin geldiğini belirten Özbal, “Yaklaşık 2.5 yıldır uzman ekibimizle bu hizmeti sunuyoruz. Sigara, kalp hastalıkları ve kansere kadar birçok hastalığa neden olabiliyor. Sigara bırakıldığında vücutta hemen olumlu değişiklikler gözlemleniyor. Kan basıncı düzenleniyor ve karbonmonoksit seviyeleri birkaç gün içinde normale dönüyor. İlk ay içerisinde hastalarımızın çok önemli oranda rahatladıkları geri bildirimlerini alıyoruz.” dedi.

“Başarı oranlarımız oldukça yüksek”

Sigara bırakma polikliniğinde görev alan Uzman Doktor Mustafa Soylu, “Geri dönüşlerimiz oldukça olumlu, başarı oranlarımız yüksek. Hem Gaziantep içinden hem çevre illerden çok sayıda başvuru alıyoruz. ‘Başaramam’ diyen hastalara özellikle şunu söylemek isterim; onların bu konuda başarılı olabilecekleri gerçeğiyle yüzleşmeleri gerekiyor. 50 yıldır sigara içen hastalarımız, bizim desteğimizle ve kendi istekleriyle sigarayı bırakıyorlar. 2026 yılında, vatandaşlarımızın sigarasız ve sağlıklı bir yaşam sürmelerini hedefliyoruz.” ifadelerini kullandı.

“Planladığımız günde sigarayı bıraktı”

Hacı Mehmet Özden’in polikliniğe yönlendirilmesi esnasında, Soylu durumu şöyle özetledi: “Kendisiyle uzun bir görüşme gerçekleştirdik, detaylı bir muayene uyguladık. Yapması gerekenleri bir plan dahilinde düzenledik. Hacı amca bu planda oldukça gayretliydi ve belirlediğimiz gün sigarayı tamamen bıraktı. Şu an 6 aydır bir nefes bile sigara almadı. Nefesinin açıldığını ve yiyeceklerden daha fazla tat aldığını ifade ediyor. Merdiven çıkma veya yürümekte kendisini daha dinç ve sağlıklı hissediyor. Bu durum, bizim için de kendisi için de mutluluk verici.” şeklinde açıkladı.

70 Yaşında Sigarayı Bırakan 53 Yıllık Tiryaki Hikayesi

Yorumlar kapalı.

Giriş Yap

Hepsi Elazığ ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!

NOT: ✅ Oturumu açık tut kısmını aktif hale getirin.